「おてあて」という言葉には手で触れて体をいたわるだけでなく“心に寄り添い、安心を伝える”というあたたかい意味があります⋆*手のぬくもりとやさしい声でただ触れるだけでも親子の信頼と笑顔はどんどん…
＼20代から始まる？女性の尿漏れ／「くしゃみをしたとき」「笑ったとき」「荷物を持ち上げたとき」ふとした瞬間に尿がもれてしまう。実はこれは珍しいことではなく20〜40代女性の【約4人に1人！】が経験…
デリケートゾーンのお手入れ、なんとなく自己流でやっていませんか？実は、間違った方法で処理を続けると、黒ずみ・かゆみ・埋没毛などの原因になることも！今日は肌をいたわる自己処理のコツをお伝えし…
「優しさは、心から心へ渡るギフト」イライラが伝染するように、あたたかさもまた人から人へ伝わっていくもの。誰かの優しさにふれて、心がふわっとゆるんだ経験ありませんか？サロンでお客様と接すると…
将来の妊娠のために、“今”からできる準備を⋆*「赤ちゃんが欲しい」と思ったとき、すぐに授かれたら、それは幸せなこと✨でも現実は日本では5.5組に1組が不妊を経験しているとも言われています。今は妊娠の…
「更年期って、ホットフラッシュとイライラのこと？」そう思っている方は、とても多いのですが…実は【更年期の症状は100種類以上】あることをご存じですか＾＾？女性ホルモン（特にエストロゲン）は、単…
強く押されるマッサージ、「効いてる気がする」そう思って、我慢していませんか？でも実は、強すぎる刺激は筋肉にとってストレス！体はそれを「守ろう」として筋肉をさらに固くしてしまいます。これを【…
日々のストレスや不調、その根本にあるのは「神経の緊張」かもしれません。耳のまわりには、自律神経と深く関わる「迷走神経」や「三叉神経」が集まっています。ここをやさしく緩めることで、副交感神経…
無理して笑わなくて、いいんです܀܀「辛い時こそ笑顔でいよう」「笑っていれば、気分も明るくなるよ」そんな言葉を聞いて、本当はしんどいのに無理に笑った経験はありませんか？でも実は——辛いのに笑うこ…
産後の性欲なぜ低下するの？どうしたら戻る？出産は、女性の体に大きな変化をもたらします。赤ちゃんの誕生という喜びの裏で「性欲がなくなったかも…」と悩むママは少なくありません。でも、これは決して…