施術後の体は、
温まり、ゆるみ、巡りがよくなった状態🌿

この“整いやすい時間”に
どう過ごすかで、体の変化も変わってきます⋆*

・体を冷やさない🛁
（温めた巡りをキープ）

・お水をしっかり飲む🥛
（老廃物を流しやすく）

・軽いストレッチ🧘‍♀️
（ゆるんだ筋肉をキープ）

・できるだけゆっくり過ごし、早めに寝る🛌
（回復力アップ）腹巻きをつけるとさらにgood👌

温まった体を、そのまま
いい状態に育てていきましょう☺️✊🌿

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