子どもって、本当にまっすぐ。
感じたことを素直に表す表情、目の輝き
喜びも悲しみも、全力。

ふと見ていて「なんて純粋なんだろう」
と思う瞬間があります。

でも、大人になるといつの間にか
疲れ、ストレス、思考のクセ、
嫉妬や不安、体調の不調など

心と体に、いろんな“ノイズ”が積もっていきます。

すると、感情もうまく感じられなくなったり
笑顔が減ったり
自分の声に耳を傾けられなくなったり..

だから
体をクリアに整えるってとても大切なんです⋆*

めぐりがよくなると、
感情も軽くなって、考え方もシンプルに。
目が澄んで、表情もふんわりやわらかくなります。

体と心を整えた先にあるのは
きっと無理のない、あなた本来のやわらかさです☺️🌿

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