最近お客様から「無痛分娩ってどうなの？」とよく聞かれるので、私自身の体験を少しシェアさせていただきます😊

私は2人とも 計画無痛分娩 で出産しました。
麻酔を背中（硬膜外麻酔）から入れることで、陣痛の強い痛みはほぼゼロ！
落ち着いた気持ちで出産に臨むことができました✨

🌿 私が感じたこと
◉約9時間の陣痛の間、テレビを見たり、夫と電話したり、ゲームやテレビを見たり、美味しくご飯を食べたりして日常のように落ち着いて過ごせた。
「え？本当に今お産中？」と思うくらい！
◉産後の回復が早く、体力に余裕があった。
◉麻酔が切れるので、会陰切開の部分の違和感と後陣痛（子宮が縮む痛み）は無痛も普通分娩も同じだと思う。
後陣痛は生理痛のような鈍痛。特に2人目の時の方が強く感じた。

🌼 無痛分娩のメリット
◉陣痛の痛みを大幅に和らげられる
◉リラックスして出産に臨めるので、恐怖心が減る
◉体力を温存でき、産後の回復が早い
（私は麻酔が切れてすぐ、スタスタ歩いて元気いっぱいでした😉）
◉血圧上昇や過度な緊張を防ぐ効果もある

🌼 無痛分娩のデメリット
◉麻酔が効きにくい場合もある
（産院で、私の隣の部屋の方は全く麻酔が効かなかった😭とおっしゃってました💦）
◉副作用（血圧低下や頭痛など）が起こることもある
※私はありませんでした。
◉産院によっては対応していないところもある。
◉追加費用がかかる

🌸 安心のために知っておきたいこと
◉「無痛」といっても完全に痛みゼロではなく、軽い圧迫感があることも。
◉後陣痛は残りますが、痛み止めをもらえますよ😊
◉赤ちゃんへの影響は基本的に少ないとされています（使用量や麻酔科医の管理による）
◉無痛を選んだからといって“楽なお産”ではなく、「安心して挑めるお産」だと思っていただけると良いかもしれません☺️

出産方法に「正解」はなく、どれも素晴らしい命の誕生の形です ⋆*

私は無痛分娩を選んだことで、心に余裕をもって我が子を迎えることができたので良かったです👶✨
これから出産を控えている方に、少しでも参考になれば嬉しいです♡

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