エステは千葉県、柏の温活・フェムケアサロン nicori | ブログ

20代の頃は、寝れば元気になれた。でも30代を過ぎてからだんだん疲れやすさや体の変化を感じたり心まで不安定になることもあります。その背景には、女性ホルモンの分泌が少しずつ減少していくことも関係…

最近お客様から「無痛分娩ってどうなの？」とよく聞かれるので、私自身の体験を少しシェアさせていただきます😊私は2人とも計画無痛分娩で出産しました。麻酔を背中（硬膜外麻酔）から入れることで、陣痛…

「おてあて」という言葉には手で触れて体をいたわるだけでなく“心に寄り添い、安心を伝える”というあたたかい意味があります⋆*手のぬくもりとやさしい声でただ触れるだけでも親子の信頼と笑顔はどんどん…

＼20代から始まる？女性の尿漏れ／「くしゃみをしたとき」「笑ったとき」「荷物を持ち上げたとき」ふとした瞬間に尿がもれてしまう。実はこれは珍しいことではなく20〜40代女性の【約4人に1人！】が経験…

デリケートゾーンのお手入れ、なんとなく自己流でやっていませんか？実は、間違った方法で処理を続けると、黒ずみ・かゆみ・埋没毛などの原因になることも！今日は肌をいたわる自己処理のコツをお伝えし…

「優しさは、心から心へ渡るギフト」イライラが伝染するように、あたたかさもまた人から人へ伝わっていくもの。誰かの優しさにふれて、心がふわっとゆるんだ経験ありませんか？サロンでお客様と接すると…

将来の妊娠のために、“今”からできる準備を⋆*「赤ちゃんが欲しい」と思ったとき、すぐに授かれたら、それは幸せなこと✨でも現実は日本では5.5組に1組が不妊を経験しているとも言われています。今は妊娠の…

毎日がんばる女性の身体は、想像以上に、お尻に疲れがたまっています。⁡長時間の座り姿勢、足を組むクセ、立ちっぱなしの家事。気づかないうちに、お尻の深層筋（特に梨状筋や中殿筋など）がガチガチに。…

＼太もも、なんでこんなにガチガチ？／👣太もも裏、触ってみて！硬くないですか？実は…☑ずっと座ってる→筋肉がず〜っと縮んだまま！☑姿勢が悪い・反り腰→太もも前にばっかり力がかかる☑ストレス・冷え→筋…

＼見た目のためだけじゃない／“VIO脱毛”は、女性の一生に寄り添うケア。✔︎生理がラクになる✔︎清潔を保てる✔︎介護に備えるそんなイメージはあるけれど…実はもっと深い、“医学的なメリット”“温活的視点”が…